C/ Alcalde José Luís Lassaletta, 17

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Entrenamiento personal en Alicante

ENTRENADOR PERSONAL EN ALICANTE

En nuestro centro, estamos orgullosos de ofrecer un servicio de entrenador personal en Alicante, donde cada sesión es guiada por un entrenador personal altamente calificado. Entendemos que cada persona tiene objetivos únicos y desafíos individuales, y es por eso que nuestro enfoque en el entrenamiento personalizado es fundamental para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y salud.

Nuestro equipo incluye tanto a entrenadores personales como a nutricionistas, proporcionando un enfoque holístico para el bienestar. Al combinar el entrenamiento físico con la asesoría nutricional, nuestros especialistas te ayudarán a lograr un equilibrio perfecto entre ejercicio y alimentación. Esta integración de servicios hace que nuestro centro sea único para aquellos que buscan un nutricionista y entrenador personal en Alicante.

Cada entrenador personal en nuestro equipo está comprometido con tu éxito. No solo te guiarán a través de ejercicios físicos personalizados, sino que también te ofrecerán apoyo motivacional y asesoramiento para adaptar tu estilo de vida de una manera que favorezca tus objetivos de salud. Ya sea que estés buscando perder peso, ganar músculo, mejorar tu condición física general, o necesitas un programa especializado debido a condiciones médicas específicas, nuestro equipo está aquí para apoyarte.

Entrenador personal en Alicante con Clínica Serrano
José Alberto Sánchez Álvarez

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Prevención de lesiones y algias del sistema musculo-esqueléticos.
Readaptación.
Preparar a cualquier deportista para desarrollar su actividad deportiva.
Promoción de la salud.

VENTAJAS DE UN ENTRENAMIENTO FÍSICO REGULAR

Menor riesgo de padecer obesidad
Menor riesgo de enfermedad cardíaca
Menor riesgo de Diabetes (tipo II). Así como mejor control de los niveles de glucemia de los pacientes que ya padecen dicha enfermedad
Menor riesgo de cáncer (colon, mama y pulmón)
Mejor funcionamiento de nuestro sistema musculoesquelético, aumentando nuestra densidad ósea y previniendo para no padecer enfermedades como la osteoporosis.
Aumento del bienestar psicológico, reduciendo el estrés y la ansiedad y regulando el ciclo del sueño-vigilia
Mejora de las capacidades físicas entrenadas; Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio.

¿QUÉ OPINAN NUESTROS CLIENTES?

La mejor garantía eres tú.

Juanfri García Olivares
Juanfri García Olivares
2023-12-26
Trato excelente. Grandes profesionales y mejores personas. Todo al servicio del cliente y siempre con una gran sonrisa.
cristina gilabert
cristina gilabert
2023-12-18
De lo mejor de Alicante
alicia Galiana
alicia Galiana
2023-10-28
Leí por Internet una técnica para el insomio( llevaba 16 años sin apenas dormir y con muy poca calidad del mismo ) y gracias a esta clínica y a sus profesionales ,estoy volviendo a recuperar una vida normal! Les pongo un 10 como profesionales y el trato humano inmejorables... gracias por tanto!!
Angel.R Borreguero
Angel.R Borreguero
2023-09-12
Un gran profesional
Aitana Borreguero Cano
Aitana Borreguero Cano
2023-09-12
He ido varias veces a su clínica y el trato y la profesionalidad es excepcional. En todo momento están pendientes de tu bienestar. Además, mis problemas de espalda han ido a mejor desde que he ido allí.
Cris Cs
Cris Cs
2023-09-12
Llevo yendo a su clínica varios años y los problemas de espalda que tenia se han solucionado. Es un gran profesional
María Jesús Sánchez
María Jesús Sánchez
2023-09-12
La verdad , es que ya llevo varios años acudiendo a la Clínica Serrano y para mí Carlos, es garantía de bienestar, confío en él, me alivia mucho los dolores, es una persona cercana y el sitio ideal para seguir con el mantenimiento del cuerpo. Merece mucho la pena visitarlo.
Toni Tari
Toni Tari
2023-09-08
Excelente en todos los sentidos. Me atendió Paula y fue muy profesional y atenta. Repetiré.
Nerea Castellanos Rodríguez
Nerea Castellanos Rodríguez
2023-08-02
Llevo ya cerca de un año acudiendo a la Clínica Serrano y no puedo estar más contenta. El trato es muy profesional y en específico Carlos me ha aliviado mucho dolor desde que empecé a acudir a su consulta casi de forma mensual. Siempre lo recomiendo a todos mis familiares y amigos.

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN ALICANTE

Sean cuales sean tus necesidades, nos adaptamos a tus objetivos

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Entrenamiento personalizado en Alicante

Somos una clínica de fisioterapia en Alicante que ofrece entrenamientos personalizados. Contamos con entrenadores personales cualificados para sesiones presenciales. Elige esta modalidad si tu objetivo es ganar músculo y perder grasa de manera dinámica e individualizada, con metas claras. ¡Es un plan hecho a tu medida!

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Recuperación de lesiones en Alicante

¿Has sufrido alguna lesión que te impide la práctica deportiva o que limita tu calidad de vida? Con nuestros entrenadores personales en Alicante, podrás volver a entrenar y disfrutar del deporte sin miedo a lesionarte. Trabajaremos contigo para fortalecer las áreas afectadas y mejorar tu movilidad, así retomarás tus actividades deportivas con confianza y seguridad.

entrenamiento para dolores de espalda en alicante

Entrenamiento para el dolor de espalda

Nuestro programa personalizado está diseñado para prevenir y recuperarte del dolor de espalda en semanas. Además, contarás con el seguimiento constante de nuestros entrenadores personales cualificados para asegurar tu progreso y bienestar. Trabajaremos juntos varios ejercicios y posturas, para que disfrutes de una espalda sin dolor.

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Entrenamiento durante el embarazo

Entrenamientos personalizados para ayudarte a trabajar tu suelo pélvico y mejorar tu fuerza y musculatura después del embarazo. Incluye recomendaciones nutricionales adaptadas a tus necesidades. En nuestra clínica de fisioterapia en Alicante, contarás con el apoyo de entrenadores cualificados que te guiarán para que vuelvas a sentirte bien tras tu embarazo.

¿TIENES DUDAS RELACIONADAS CON NUESTRO ENTRENAMIENTO PERSONAL?

Necesitas un entrenador personal cuando buscas alcanzar objetivos específicos de fitness de manera segura y efectiva. Esto es especialmente importante si eres nuevo en el ejercicio, te estás recuperando de una lesión, deseas mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente necesitas motivación y orientación personalizada para mantener un estilo de vida saludable. Un entrenador personal te ayudará a diseñar un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y te guiará en cada paso del camino.

Además, en nuestra clínica de fisioterapia en Alicante contamos con nutricionistas especializados que te guiarán para que vuelvas a comer de manera saludable.

Contar con un personal trainer ofrece múltiples beneficios: te proporciona una atención personalizada para alcanzar tus objetivos de manera más eficiente, garantiza la correcta ejecución de los ejercicios para evitar lesiones, ofrece motivación constante, y ajusta el plan de entrenamiento según tus progresos y necesidades específicas. Además, te ayuda a mantener un compromiso firme con tu rutina de ejercicios, asegurando resultados sostenibles a largo plazo.

Si tienes dolor de espalda, es crucial un entrenamiento enfocado en la rehabilitación y fortalecimiento de la zona lumbar. Uno de nuestros entrenadores personales en Alicante te ayudará a realizar ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos de soporte y corregir la postura. Esto incluye ejercicios suaves de estiramiento, fortalecimiento del core y técnicas de movilidad que alivien el dolor y prevengan futuras molestias.

Lesiones comunes como esguinces, distensiones musculares, tendinitis, lesiones de rodilla y dolores de espalda pueden beneficiarse enormemente de un entrenador personal. Un entrenador te guiará a través de ejercicios de rehabilitación específicos, asegurando una recuperación más rápida y efectiva.

Además, te ayudará a fortalecer las áreas afectadas y a mejorar la movilidad, reduciendo el riesgo de recurrencias y promoviendo una recuperación completa.

Sí, un entrenador personal puede ser de gran ayuda durante el embarazo. Te proporcionará un plan de ejercicios seguro y adaptado a cada etapa del embarazo, ayudándote a mantenerte activa y saludable. El entrenamiento supervisado puede mejorar tu bienestar general, aliviar molestias comunes del embarazo y prepararte físicamente para el parto.

Además, nuestros entrenadores personales pueden ofrecerte pautas para la recuperación postparto, asegurando una vuelta a la actividad física de manera segura y efectiva.

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